JPC
international
since 2012
Ngăn ngừa lão hóa da
Làm đẹp
Lão hóa da là điều mà bất kì ai cũng lo lắng nhưng đều phải trải qua, ở mỗi người quá trình lão hóa sẽ diễn ra khác nhau. Tuy nhiên, 10 nguyên nhân bên dưới sẽ khiến quá trình này “tăng tốc không phanh” đấy nhé!
10 nguyên nhân khiến da bạn lão hóa " không phanh "
Ngày xx/xx/xxxx 09:30 AM (GMT+7)
1. Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời
Ai cũng biết ánh sáng mặt trời chứa nhiều tia cực tím ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da, và đây cũng là nguyên nhân chính khiến da lão hóa nhanh chóng. Tiếp xúc với tia cực tím sẽ đẩy nhanh quá trình sản xuất các gốc tự do, ngăn chặn sự tái sinh của các tế bào da, khiến da mất nước và xuất hiện nếp nhăn. Do đó hãy luôn thủ sẵn 1 tuýp kem chống nắng và che chắn cẩn thận cho làn da trước khi ra ngoài nhé.
Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nếu không muốn làn da bị “già đi” nhanh chóng (Nguồn: Giphy)
2. Thiếu ngủ hoặc thức khuya
Ngủ không đủ giấc hoặc thức quá khuya khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, cùng với sự xuất hiện của quầng thâm trên mắt và làn da nhiều nếp nhăn. Khoảng thời gian từ 10 đến 11 giờ đêm là lúc da đang trong trạng thái nạp dinh dưỡng.
Thức khuya thường xuyên sẽ làm rối loạn hệ tuần hoàn trao đổi chất. Làn da thiếu dưỡng chất sẽ khô, sạm và giảm độ đàn hồi dẫn đến nếp nhăn cùng các dấu vết tuổi tác khác. Vì thế nên đi ngủ sớm và phải ngủ đủ 8-9h/ ngày. Và cũng đừng quên dưỡng da ban đêm để đảm bảo sức khoẻ và sự tươi trẻ cho làn da nhé.
Ngủ sớm cho đẹp da nào các cô nàng! (Nguồn: Giphy)
3. Ăn nhiều đồ ngọt
Là con gái, ai chẳng thích những món đồ ngọt hấp dẫn, tuy nhiên nếu muốn “chống già” cho da thì nên kiêng bớt các thực phẩm nhiều đường đi nhé. Đồ ngọt sẽ làm gia tăng lượng đường trong máu, phá vỡ collagen trong da và dẫn đến sự hình thành nếp nhăn. Hãy hạn chế bớt đường, tăng thêm thực phẩm chống lão hóa chất xơ và vitamin trong khẩu phần ăn hàng ngày để da luôn căng mịn nhé.
Hạn chế đồ ngọt vì vẻ đẹp “trường tồn” nhé! (Nguồn: Giphy)
4. Lười chăm sóc da
Nhiều bạn gái rất hay “bỏ lơ” làn da của mình (hãy thừa nhận!), điều này hoàn toàn không nên đâu nhé. Không mất quá nhiều thời gian cho việc làm sạch da mặt và dưỡng ẩm cho da nhưng sẽ mang lại một kết quả bất ngờ đấy.
Phải luôn tẩy trang kĩ vào ban đêm để lỗ chân lông luôn được thông thoáng, cho da có thời gian “thở” và thư giãn. Đồng thời sử dụng các sản phẩm dưỡng da theo loại da của bạn để đảm bảo hiệu quả tốt nhất. Nhất là chú ý dưỡng ẩm vì da khô dễ bị tổn thương bởi các độc tố từ môi trường và lão hóa nhanh chóng hơn so với làn da ngậm nước.
Nhớ là chưa tẩy trang thì chưa được đi ngủ đâu nha!
(Nguồn: Giphy)
5. Lười tập thể dục
Các cô nàng ơi, đừng lười vận động mỗi ngày nhé! Tập thể dục giúp tăng lưu lượng máu đi khắp cơ thể, đồng thời cung cấp thêm oxy và các chất dinh dưỡng quan trọng khác cho da. Trong thời gian tập thể dục, hormone endorphin sẽ gia tăng đáng kể trong cơ thể, giúp da phục hồi và tái sinh. Tuy nhiên cũng nên chú ý chế độ tập phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn. Đừng cố quá để mà … “quá cố” đấy nhé.
Đừng lười nữa, mau đứng lên vận động nào các cô gái ơi!!
(Nguồn: Giphy)
Nguyên nhân gây lão hóa da từ bên ngoài
Nguyên nhân gây lão hóa da từ bên trong
1. Quá trình trao đổi chất diễn ra chậm
Trao đổi chất là một quá trình diễn ra bên trong mỗi tế bào, thúc đẩy việc chuyển hóa thức ăn thành năng lượng cung cấp cho cơ thể. Khi quá trình này diễn ra thuận lợi, cơ thể sẽ nhanh chóng chuyển hóa lượng đường và mỡ dư thừa; giải phóng các gốc tự do và tạo ra lipid để tái tạo lớp màng da. Lượng thức ăn nạp vào cao hơn mức năng lượng mà cơ thể tiêu thụ hoặc uống nhiều rượu là những nguyên nhân gây áp lực lớn lên tế bào và buộc chúng phải hoạt động với cường độ cao, từ đó làm chậm quá trình trao đổi chất.
2. Làn da bị mất ẩm
Làn da khô chính là nguyên nhân xảy ra nhiều vấn đề nhất như tuyến dầu hoạt động mạnh hơn, tăng cường tiết nhờn khiến các bã tế bào chết có điều kiện đóng thành cặn ở lỗ chân lông, sinh mụn và khiến da nhờn rít, xỉn màu. Từ đó tình trạng lão hoá da càng sẽ nhanh chóng hơn, nên việc cấp ẩm cho da luôn là điều cần thiết.
3. Tình trạng viêm
Viêm là phản ứng tự nhiên của cơ thể để tự bảo vệ khỏi nhiễm trùng hoặc chấn thương. Tuy nhiên, khi quá trình này kéo dài sẽ dẫn đến viêm mãn tính. Khi đó, hệ miễn dịch trong cơ thể bị tổn hại dễ dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe, đặc biệt sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Bạn nên dừng hút thuốc bởi vì thuốc lá làm tăng tỉ lệ tích tụ chất béo hoặc mảng bám trong mạch máu. Đây là yếu tố dẫn đến viêm mãn tính. Ngoài ra cũng hạn chế những thực phẩm gây viêm như: đường tinh luyện, rượu… Bổ sung vào chế độ ăn uống các loại thực phẩm chống viêm như: gừng, nghệ và men vi sinh…
4. Gốc tự do phát triển nhanh
Gốc tự do là một phân tử hóa chất trong cơ thể mang tính tiêu cực. Gốc tự do gây nhiều tổn hại cho làn da, chẳng hạn như tạo ra chất lipofuscin tích tụ dưới da dẫn đến sự xuất hiện các vết đồi mồi trên mặt và mu bàn tay; làm hao hụt lượng collagen và elastin khiến da dễ nhăn nheo. Cho nên hãy bổ sung vitamin E, vitamin C để ngăn ngừa lão hóa (chất chống ôxy hóa có thể vô hiệu hóa tác động của gốc tự do). Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bạn nên thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm, thức uống chứa hàm lượng chất chống ôxy hóa dồi dào như trà, việt quất…
5. Tình trạng hao hụt collagen
Collagen là một loại protein có tác dụng giữ cho da căng mịn và đàn hồi. Nhưng bạn càng cao tuổi, cơ thể càng sản sinh ra ít collagen hơn. Việc thiếu hụt collagen sẽ dẫn đến tình trạng da chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim, sạm, nám…
Mặc dù lão hoá da là điều không thể tránh khỏi nhưng bạn nên hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này để có được là da khoẻ đẹp “trường tồn”. Chúc nàng luôn xinh!
Tags
lão hóa da
chống lão hóa da
Bình luận
0 bình luận
Bạn vui lòng để lại thông tin liên lạc để có thể bình luận cho bài viết này.
Ra mắt kem chống lão hóa da với công nghệ đột phá tới từ Hàn Quốc mang tên Nano Collagen
Chuyên Gia Nguyễn Hữu Dương trong tọa đàm làm đẹp và đời sống
Các bạn độc giả thân mến!
Xin chào tất cả mọi người! Tôi tên là Nguyễn Hữu Dương, hiện đang công tác tại Viện Y học cổ truyền quân đội. Chắc hẳn, các bạn vẫn còn nhớ đến tôi trong chương trình Sức khỏe làm đẹp của Đài phát thanh – Truyền hình Hà Nội về vấn đề lão hóa da và giải pháp được phát sóng trong thời gian gần đây. Sau chương trình, tôi cũng đã nhận được khá nhiều câu hỏi về giải pháp chống lão hóa, trị nám sạm, tàn nhang và làm trắng da một cách an toàn và mang lại hiệu quả cao nhất. Bởi lẽ, hiện tại trên thị trường có hàng ngàn các sản phẩm chống lão hóa khác nhau, nhưng không phải sản phẩm nào cũng mang lại hiệu quả như mong muốn.
Với trên 10 năm kinh nghiệm nghiên cứu, tư vấn và hỗ trợ các vấn đề về da, đặc biệt là vấn đề lão hóa, tôi thực sự thấu hiểu nỗi khổ của các chị em. Lão hóa da không chỉ khiến bản thân các chị em chán nản, mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến sự nghiệp, các mối quan hệ, thậm chí là hạnh phúc gia đình.
Ngày hôm nay, tôi sẽ mang đến cho các bạn một giải pháp đặc biệt được chiết xuất từ 100% nguyên liệu tự nhiên mang tên DAKAMI. DAKAMI đã giúp hơn 100.000 chị em thành công trong việc giải quyết các vấn đề lão hóa, loại bỏ các nếp nhăn, ngăn chặn tuyệt đối nám sạm, nếp nhăn quay trở lại. Mọi người xung quanh sẽ phải trầm trồ ngưỡng mộ trước sự thay đổi của bạn sau khi sử dụng sản phẩm này trong vòng 3 tuần.
BẤT NGỜ DÀNH CHO BẠN
Mới đây VTV1 đã đề cập đến vấn đề lão hóa da ở phụ nữ cũng như giải pháp và cách ngăn ngừa hiệu quả
Mới đây, nhãn hàng DAKAMI đã tổ chức thành công sự kiện ra mắt công nghệ chống lão hóa hoàn toàn mới mang tên Collagen thủy phân. Sự kiện được tổ chức với quy mô hoành tráng, không gian trang trí theo phong cách quý phái nhẹ nhàng cùng sự góp mặt của các vị khách quý: HHVN Ngọc Hân, chuyên gia làm đẹp nổi tiếng Vũ Triệu Tuấn, buổi lễ ra mắt đã thu hút hàng trăm chị em phụ nữ từ khắp các tỉnh thành tham gia mang lại thành công ngoài mong đợi.
VTV: Ứng dụng công nghệ Collagen thủy phân vào kem dưỡng da
Tại sự kiện, hoa hậu Ngọc Hân đã có chia sẻ về những vấn đề xoay quanh việc chăm sóc để có làn da trẻ đẹp. Là người nổi tiếng, hay xuất hiện trước công chúng, Ngọc Hân luôn trang bị cho mình một hình ảnh đẹp, rạng ngời, bởi vậy việc make up đậm khiến cho làn da của cô dễ tổn thương. Hoa hậu Ngọc Hân cho biết cô rất quan tâm và hào hứng về công nghệ làm đẹp mới Collagen thủy phân có trong DAKAMI, bởi đây là dòng mỹ phẩm đầu tiên áp dụng thành công công nghệ này.
Cô cũng khuyên chị em phụ nữ nên lựa chọn dòng mỹ phẩm phù hợp để giữ cho mình mãi mãi nét thanh xuân.
Cũng tại sự kiện, bác sĩ Vũ Triệu Tuấn đã có những giới thiệu và phân tích chuyên sâu về quy trình cơ chế hoạt động của công nghệ hiện đại này. Trước tiên, chuyên gia chỉ ra các tác nhân gây hại lên làn da khiến phụ nữ lão hóa sớm, xuất hiện các khuyết điểm như nám, tàn nhang hay sạm da. Phụ nữ sau tuổi 25 bắt đầu thay đổi nội tiết tố khiến làn da xuất hiện các nếp nhăn, tập trung chủ yếu ở vùng đuôi mắt, trán và hai bên khóe miệng. Bên cạnh đó, việc tiếp xúc với môi trường bụi bẩn hằng ngày cũng khiến cho làn da sớm xuất hiện các dấu hiệu lão hóa.
Thấu hiểu mong muốn làm đẹp của các chị em, và để tránh sự “già” đi nhanh chóng của làn da, việc bổ sung collagen là hết sức cần thiết vì vậy DAKAMI ra đời với các nguyên liệu 100% tự nhiên kết hợp cùng công nghệ thủy phân tách collagen tạo nên dòng mỹ phẩm - kem chống lão hóa, phục hồi da hư tổn da. chuyên gia Vũ Triệu Tuấn mong muốn chị em nên tin dùng và trải nghiệm thử mỹ phẩm làm này, để luôn có cho mình một làn da tươi trẻ, rạng ngời.
Trích đoạn một số bài phỏng vấn trong hội thảo
Hoa Hậu Ngọc Hân
Đại diện nhãn hàng - Ông Jang Skjin
Chuyên gia làm đẹp Vũ Triệu Tuấn
Làm đẹp
Thiết bị làm đẹp
Da
Trang điểm
Tóc
Cơ thể
Xu hướng làm đẹp
Mỹ phẩm tốt
DAKAMI
Giấy phép hoạt động trang thông tin điện tử tổng hợp số 36/GP-ICP-STTTT, HCM ngày 29/08/2016
Da đẹp
Cách trị mụn thâm
Cách làm trắng da
Trị mụn tự nhiên
Vitamin E
Collagen
Toner
Serum
Copyright © 2019 by JPC international
